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校园活动

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青春激荡 梦想启航 | 龙泉校区2020年新生军训特辑

时间:2020-08-23来源:龙泉针灸学校浏览:393次

2020年

新生军训特辑


身体素质·团队意识·锻炼意志


成都中医药大学附属医院针灸学校龙泉校区




军训

不仅仅是对同学们身体的考验

更多的是对他们意志的磨练

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”

人是在不断的磨练中长大的

就像一棵小树一样

只有经历过风雨的洗礼

才能长成参天大树

当青春与军训碰撞

在奇妙的化学反应之后

会产生什么结果呢

接下来,请做好准备

小编带你一起去看看

训练场上你最棒!

军训的第一步当然是要练好站军姿,

这样才能给练习其他动作打好基础。

头要正,颈要直,口要闭,

下颚微收,两眼向前平视。

教官的教导在耳边回荡

目光坚毅,岿然不动,

阳光映射下挺拔的身姿,

这是青春最好的姿态。






走正步

左脚向前迈出约75厘米

脚尖下压,脚掌与地面齐平

走的时候要注意台面标齐

军训中最难的大概就是正步了吧

教官不厌其烦一遍遍教导

没人喊累,没人退出

只有整齐的脚步在训练场不断响起


跨立、军姿、蹲下起立、向左向右向后转

在教官一声声口令的带领下

萌新们集中精力

每个动作都尽力到位

教官们也丝毫不松懈的巡视着

认真的帮助他们摆正姿势

纠正他们的不足

有人说军训是个炼钢炉

炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉

是不让须眉的巾帼英雄

我们等待着

等待着阅兵式上你们崭新的风姿

用毅力战胜征途的艰辛

用双脚踏破军训的难关

2020新生军训剪影













一些实用的军训小经验

1

缓解腿脚酸痛小方法:

(1)晚上睡觉前用热水泡脚,效果明显,而且有利睡眠。

(2)没事的时候用热毛巾热敷有酸痛感的地方,然后做适当的按摩以帮助乳酸扩散。

(3)在睡觉的时候把腿稍稍抬高(可以垫个枕头)也有一些帮助。

2

随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机等贵重物品一定要看好。

3

每晚都要涂晒后修复,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。(尤其是女生,也许这十天晒黑的部分你可能花一个冬天也不好白回来啊)

4

每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。

5

军训可以表现自己。军训是一个很好的和新同学认识的机会,利用军训的时间表现自己的能力,有助于让更多同学更快认识你。


军训是每一个学生都必须经历的阶段

通过军训磨练我们的意志

也许你们会抱怨

天气太热

教官太严

训练强度太大

但请相信

这短暂的军训生活

将会成为你们人生中

最宝贵的记忆和终身的财富